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Suzanne Powell, nos introduce en el mundo de la alimentación consciente, mostrándonos lo que conviene comer y lo que conviene evitar. Nos dice cómo seguir una dieta equilibrada y divertida, que pueda adaptarse a la casa, al trabajo, a la playa y a los viajes, sin sentirnos “a dieta” y sin llamar la atención socialmente. Una dieta ecológica pero mal combinada puede causar muchas molestias y problemas de salud. Un tesoro de información sencilla y práctica, que no sólo puede salvarte la vida, sino que además te hará mucho más feliz.
