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Aquí puede usted encontrar noticias de interés general sobre hallazgos en nutrición realizados y publicados por diversos equipos de investigadores en el mundo. Aunque estas noticias están disponibles para todos en diversos medios, por su relevancia acerca de los beneficios y usos de los complementos alimenticios, mostramos un resumen de los estudios con las fuentes de publicación, para que usted pueda conocer los estudios completos.
Antes de iniciar cualquier régimen nutricional, consulte con su especialista.
Adicionalmente, en esta sección le informamos sobre los eventos de formación profesional.
La fosfatidil serina aumenta el rendimiento deportivo
Un tipo especial de ácidos grasos derivados de las semillas de soja puede mejorar la resistencia al ejercicio, según Medicine and Science in Sports and Exercise (2006;38:64-71). Los hombres que tomaron fosfatidil serina durante 10 días fueron capaces de llevar a cabo ejercicio de alta intensidad durante más tiempo que aquellos que tomaron placebo. La […]
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Omega-3 de pescado relacionado con un menor riesgo de cáncer de próstata
Una mayor ingesta de los ácidos grasos omega-3 DHA (ácido docosahexaenoico) y EPA (ácido eicosapentaenoico) puede reducir el riesgo de desarrollar cáncer de próstata en un 40 por ciento, según un nuevo estudio de Harvard.
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Aceite de hígado de bacalao relacionado con menos depresión
14/06/2007 – La ingesta regular y a largo plazo de aceite de hígado de bacalao rico en ácidos grasos omega-3 puede proteger a las personas de los síntomas de depresión, dice un estudio grande de Noruega. El estudio, publicado en el Journal of Affective Disorders, siguió a 21.835 sujetos de edades comprendidas entre 40 y […]
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Obtenga una mejor sensación intestinal
Según una encuesta reciente de 500 personas, uno de cada diez británicos sufre de acidez estomacal, indigestión, estreñimiento, diarrea o dolores abdominales casi todos los días. Aquí observamos solo algunas áreas de la salud digestiva y destacamos cómo puede usar suplementos con éxito en la práctica. Aceite de menta La menta tiene una larga tradición […]
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Fructo-oligosacáridos
Los fructooligosacáridos (FOS) pertenecen a un grupo de compuestos conocidos colectivamente como prebióticos. Los prebióticos no son digeridos por el cuerpo humano, pero se considera que mejoran la salud debido al efecto estimulante que tienen sobre las bacterias intestinales beneficiosas. La dieta promedio proporciona tan poco como 2 a 3 gramos de FOS al día […]
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La efectividad del Zinc en gripes e infecciones
Se sabe desde hace años que el zinc tiene un papel muy importante en el sistema inmunológico y que las personas con déficit del mismo son más susceptibles a una gran cantidad de patógenos.
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L-Teanina para la vuelta de vacaciones
La vuelta a la vida diaria tras las vacaciones puede producir estrés, nerviosismo, insomnio y falta de concentración entre otros síntomas.
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Afectados por asma: Más Vitamina C = Menos Medicación
La gente con asma necesita menos medicación inhalada si también toma vitamina C, según la revista Respiratory Medicine (2006:100:174-9).
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Té verde, algo más que té
El té verde estandarizado es uno de los suplementos más versátiles en la terapia de medicina ortomolecular. Aparte de su efecto antioxidante, sobre todo contra los peróxidos, los estudios resaltan su acción anticancerígena.
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