Bocados de nutrición

Según un estudio de University of Florida (UF), niveles más altos de vitamina D pueden disminuir el dolor y mejorar la función en individuos obesos con osteoartritis.

Estudio sobre niveles más altos de vitamina D en la disminución del dolor y mejora de la función en individuos obesos con osteoartritis.
Estudio. Marzo 2015. Resumen.

Los hallazgos, que aparecen en la edición de enero de The Clinical Journal of Pain, indican que los individuos obesos que sufren de osteoartritis y tienen niveles adecuados de vitamina D podían caminar, estabilizarse y ponerse de pie mejor que los participantes obesos con niveles insuficientes de vitamina D. “Una cantidad adecuada de vitamina D puede ser importante en la mejora del dolor de osteoartritis, ya que afecta la calidad del hueso y protege la función celular, la cual ayuda a reducir la inflamación. La vitamina D protege los niveles de concentración de calcio y fosfato para mantener los huesos fuertes“, dijo el autor principal Toni L. Glover.