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Las proteínas lácteas, además del ejercicio podrían mejorar la salud cardiovascular en las mujeres obesas.

Resumen 07/03/2014

La suplementación de suero de leche o caseína, combinado con ejercicios de formación, se asoció con mejoras significativas en la presión y la rigidez arterial en mujeres jóvenes obesas con hipertensión, según un nuevo estudio.

Científicos de la Florida State University informaron, que la adición de suplementos de proteína de suero combinado con la práctica de ejercicios, dio lugar a reducciones significativas en la presión arterial sistólica, medida en la arteria braquial en el brazo y la aorta, en comparación con los valores al inicio del estudio y el control del grupo con ejercicio solamente.

De hecho, los suplementos de suero y la caseína se asociaron con una disminución en la presión arterial sistólica braquial de aproximadamente 5 mm Hg, y la reducción de la presión arterial sistólica de la aorta, de 7 y 6 mm Hg, respectivamente, según los resultados publicados en el American Journal of Hipertension.

Fuente: Nutraingredients

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